しっかりとした青汁を飲むことによって野菜不足を解消したい!

非常に野菜を食べないのですがこれは確実に体に悪いです。それは自覚していますから、どうにかしようとしたわけです。そこで目をつけたのが青汁です。青菜の汁なのですから、体に良いに決まっています。そして、まずいに決まっていますから、それは覚悟しているわけです。それでも十分に私の場合は良いと理解していますから、飲んでいます。そして、いくつか工夫もしています。具体的にいいますと苦味を緩和できるようにしているのです。そうすることによって、安心して飲むことができるようになります。

毎日、朝に飲むようにしています。ルーチン化させることによって、野菜不足を確実に解消できるようにしているのです。言うまでもありませんが、なかなか面倒なことではあります。このルーチン化させる、ということが難しいのです。私も最初はなかなか成功しなかったのですが、それでも最終的には無意識に飲むようになりましたから、基本的には朝に飲むことがお勧めできます。青汁はなんでもよいと自分では思っていますが、一応は国産であることを意識しています。そうすることによって安心して飲むことができるようになるからです。やはり安全性はとても大事といえるからです。

 

ふるさと青汁は買ってはいけない?